Ser Mãe Também É Ser Humana

A maternidade tem cheiros, sons, afetos e marcas que ficam na pele — e na alma.Tem momentos de pura doação, e outros de uma exaustão tão profunda que parece não caber mais nada.

Ser mãe é lindo, sim. Mas é também solitário, ambíguo e, muitas vezes, invisível.

A Mãe Que Todos Veem — e a Mulher Que Você Ainda É

Esperam que você dê conta. Do filho, da casa, do trabalho, da família, do sorriso, da presença constante.

Mas quem cuida de você?

Ser mãe não anula o fato de que você também sente, também cansa, também precisa. Você continua sendo mulher, com desejos, sonhos, frustrações, medos — e isso não te faz menos mãe. Te faz inteira.

A Culpa Que Vem de Brinde

Você quer descansar e se sente culpada. Quer sair sozinha e acha que está sendo egoísta. Fica exausta, mas acha que não tem o direito de reclamar porque “ser mãe é uma bênção”.

Sim, é uma bênção. Mas abençoadas também merecem acolhimento, pausa, escuta e amor.

A culpa não é um sinal de que você está errando. Muitas vezes, ela é um reflexo de expectativas irreais que te ensinaram a carregar — e que você não precisa mais sustentar.

Você Está Fazendo o Melhor Que Pode

E isso basta. Mesmo quando você se sente perdida. Mesmo quando erra. Mesmo quando pensa em desistir por um instante e, no minuto seguinte, volta a se entregar.

Seu filho não precisa de uma mãe perfeita. Precisa de uma mãe real, que se cuida, se escuta e se permite sentir.

Um Convite à Autocompaixão

Hoje, talvez você precise ouvir isso: Você é suficiente. Você merece cuidado. Você pode ser mãe e, ao mesmo tempo, lembrar de quem é além da maternidade.

Para Todas as Mães Que Silenciam a Própria Dor

Este texto é para você, que já chorou no banho sem saber por onde recomeçar.

Para você, que se cobra em silêncio.

Para você, que ama com tudo o que tem, mas às vezes só queria um tempinho para respirar.

Você não está sozinha. E se quiser, a terapia pode ser o espaço onde você se reconecta com a mulher que existe por trás da mãe.

Porque a sua saúde mental também importa.

Porque você também merece colo.

Porque você também é filha da vida.