Não desista de emagrecer!

5 MOTIVOS PARA NÃO DESISITIR DE EMAGRECER

1. Saúde física e emocional – a hora de consertar o telhado é quando não está chovendo;

   
   

2. Auto estima – amor próprio – se tratar com amorosidade e compaixão;

   
   

3. Servir como inspiração – quantas mulheres podem se espelhar no teu comportamento – saúde dos filhos e família;

   
   

4. Voltar a entrar nas suas roupas;

   
   

5. Contribuir com um mundo mais saudável e sustentável.

Como não desistir:

• Tenha paciência;

• Defina pequenas metas;

• Valorize tuas conquistas;

• Se pese somente uma vez na semana;

• Tenha constância de propósito;

• Tenha um proposito inabalável;

• Saiba que é pra sempre;

• Sinta-se livre.