13 maneiras de ampliar o funcionamento do teu cérebro:

Cuidar da tua saúde

Tudo que você pratica, é mais fácil para seu cérebro repetir – consistência e repetição. Desenvolver a coragem para enfrentar seus medos. Negar os medos não é uma alternativa. É melhor lidar com o medo do que com o arrependimento. Isso inclui qualquer coisa na tua vida (estudos, emagrecimento, relacionamentos...)

Erros são mais prováveis do que os acertos. As dores são mais prováveis que as alegrias. Quem você é mais fruto dos erros do que dos acertos. Nas dificuldades que tu vem quem é de verdade. Serenidade de saber que a maioria das coisas não terá o resultado que você esperava.

Esteja rodeado de pessoas que te inspiram a ser uma pessoa melhor. Ser humano é ser social.

Tenha uma pessoa na tua vida que não te deixe ser menos que teu potencial pode ser. Se abrir a outros mundos. Crítica estão encontradas aqui. Não é o aplauso que te incentiva.

Busque se interessar menos por pessoas e mais por ideias. Frase de uma francesa, Sócrates e Platão. Exemplo da traição (falar sobre a ideia e não sobre a fofoca). Ideia mais abstrata

Cérebro humano tem vários tipos de atenção: continua, alternada. Atenção continua não tão prazerosa, alternada sim. Roubam nosso foco é a alternada. Tecnologias entram aqui. Ninguém é multitarefa – quanto mais dividida tua atenção, mais tu prejudica os resultados. Treinar o cérebro para atenção continua.

Comparar sua vida com a vida dos outros – está vendo somente o superficial da vida dela. O único critério de sucesso maduro é se comparar com quem era ontem. Sempre terá gente com mais facilidade que você. Construir oportunidades para tua situação. Inspirar não é se comparar. Inpsire-se em gigantes.

Autonomia intelectual – se inspirar em outras ideias, mas seguir tuas próprias crenças e regras. O teu cérebro é só teu, assim como teu pensamento.

Hoje querem que tudo seja gostoso. Não deixe de ouvir uma ideia somente porque te ofende – ideias que enfrentam as tuas crenças. Se tu não entende outra perspectiva, pensamento humano se dá através da escuta. Ideias contrárias nos ofendem, mas podemos aprender.

Pare de querer escutar somente aquilo que deseja. Quando busca isso, está encurtando tua capacidade de pensamento. Estar aberto ao que não é tão confortável. O pensamento se expande.

Informação na internet. De onde vem a maioria das coisas que tu acredita? As pessoas aceitam o que é dito. Busque as fontes de tudo que tu escuta e vê. O mundo é feito de perspectivas.

Principal dica: do que é feito teu pensamento? De muitas coisas né? É composto por linguagem (palavras, frases). Tu pensa de maneira linguística. Melhorar qualidade da tua linguagem: ler, ouvir, dialogar com pessoas que desafiam teu pensamento, aprender outro idioma.